Joga jastuk za meditaciju polumesec Mandala vatromet

Joga jastuk za meditaciju polumesec Mandala vatromet.

Joga jastuk za meditaciju polumesec Mandala vatromet je najkorisniji jastuk za meditaciju. Bilo da meditirate u položaju dijamanta ili sa prekrštenim nogama, polumesec joga jastuk će te tzv udobne položaje, učiniti još udobnijim. Jer će vam podići kukove i spustiti kolena ka tlu, i tako smanjiti pritisak na zglobove.

Materijal: Mikro pliš, kord pamuk.

Dimenzije: Prečnik 45 cm, visina 15-17 cm.

Punjenje: Klasično čvrsto sa lio vatom, seckanim sundjerom i pahulja vlaknom ili tvrdo, od pamučnih restlova. Cena je ista u oba slučaja.

Kada počnete da vežbate jogu, jedan od prvih izazova je ostajanje u nekom joga položaju duže vreme. Za savladavanje te prepreke tu su jastuci za jogu. Uz njih se telo brže opušta i prilagodjava položaju. Oni pružaju podršku telu pri vežbanju ali i pomažu kod relaksacije. To je naročito karakteristično za poseban stil joge koji se zove restorativna joga. Tu nema velikog naprezanja u položajima, već je cilj da opustimo svoje telo i relaksiramo se i to uz upotrebu različitih rekvizita, pre svega jastuka. Položaji koji se koriste u ovom stilu joge su ležeći ili sedeći, osmišljeni tako da se telo podržava posebno dizajniranim jastucima za potporu.

Udobni sedeći položaj ili Sukhasana postaje još udobniji ako za sedenje koristite Aleya jastuke za jogu u obliku polumeseca, ili one okrugle, takozvane zafu jastuke, koji vam malo podižu kukove iznad nivoa kolena i tako produžavaju vreme ostajanja u ovom položaju.

Jastuci za jogu se rade od različitih materijala. Od prirodnih tu je najzastupljeniji pamučni keper, čija malo grublja tekstura produžava vek trajanja jastuka, što je naročito važno jer se oni intenzivno koriste. Zbog lakšeg održavanja, spoljni jastuk se može skidati, a tu je i praktična ručka za nošenje. Veliki doprinos trajnosti naših jastuka za jogu, daje kvalitetno punjenje, koje čuva oblik jastuka.