Aleya joga bolster jastuk ovalni veliki

Aleya joga bolster jastuk ovalni veliki.

Aleya joga bolster jastuk ovalni veliki je novina u našoj ponudi. Novo je što smo ovoga puta punjenje radili od čvrstog blok sundjera sečenog po meri bolstera. Takav jastuk je dovoljno čvrst da daje podršku telu ali i dovoljno mekan da se na njemu mogu raditi vežbe opuštanja. Naročito se koristi pri izvodjenju vežbi Jin i Ajengar joge ali i joge za trudnice odnosno prenatalne joge.

Dimenzije: Standardne: Dužina 65 cm, visina 15 cm, širina 25 cm ili po vašim potrebama.

Punjenje: Blok sundjer.

Unutrašnja jastučnica je od poliestera, dok je spoljašnja navlaka od pamučnog kepera.

Jastučnica ima rajferšlus, lako se skida i održava mašinskim pranjem do 40 C.

Tu je i praktična drška za lakše prenošenje joga bolster jastuka.

Kada počnete da vežbate jogu, jedan od prvih izazova sa kojim se suočavate je ostajanje u nekom joga položaju duže vreme. Za savladavanje te prepreke jastuci za jogu mogu biti od velike pomoći. Uz njih se telo brže opušta i prilagodjava položaju. Oni pružaju podršku telu pri vežbanju ali i pomažu kod relaksacije.

To je naročito karakteristično za poseban stil joge koji se zove Restorativna joga. Tu nema velikog naprezanja u položajima, već je cilj da opustimo svoje telo i relaksiramo se i to uz upotrebu različitih rekvizita, pre svega jastuka. Položaji koji se koriste u ovom stilu joge su ležeći ili sedeći, osmišljeni tako da se telo podržava posebno dizajniranim jastucima za potporu, takozvanim bolsterima. Joga jastuci i drugi joga rekviziti se puno koriste i u Ajengar i Jin stilu joge.

Tu, pre svega, spadaju duži ili kraći valjkasti jastuci sa čvrstim punjenjem, koji se podmeću pod kolena, duž kičmenog stuba i ispod vrata kada ste u ležećem položaju. Jedan od najudobnijh takvih položaja je položaj za boginje i bogove ili ležeći leptir.